«Диктант здоровья» - ежегодный просветительский проект, организованный Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и реализованный ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора. Мы предлагаем не просто проверить знания, а узнать новое о том, как сохранить здоровье на долгие годы.
Акция проходит в формате очного или онлайн-тестирования с вопросами по актуальным темам личной гигиены, питания, двигательной активности и взаимодействия с цифровыми устройствами
Трек второй: «Движение - жизнь. Питаемся правильно» с 4 по 22 мая
сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ;
как разминка спасает от травм; почему восстановление так же важно, как сама нагрузка; как привить детям любовь к движению.
как составить сбалансированный рацион;
где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны;
почему важен не только состав, но и режим питания;
что на самом деле значит «здоровое питание».
Диктант содержит 20 вопросов. Вопросы сгруппированы по тематикам. По каждому вопросу предложены 4 варианта ответа – необходимо выбрать один верный, по мнению участника.