5 апреля 2026 года состоится масштабная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».
Главная цель – повысить ежедневную двигательную активность и показать, что для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы. Достаточно просто выйти на улицу и идти!
Как принять участие?
Зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 или платформе Добро.ру
В указанные даты выйти на прогулку
Пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах
Получить сертификат участника от Лиги здоровья нации
Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и вы! Сделайте шаг к здоровью вместе с нами!