Грузоблочные тренажёры — позволяют регулировать вес для тренировки различных мышечных групп.
Рычажные тренажёры — обеспечивают естественное движение благодаря рычагам и дискам.
Силовые рамы (станки Смита) — позволяют безопасно выполнять упражнения со штангой.
Комбинированные, мультифункциональные силовые станции — заменяют ряд отдельных тренажёров и позволяют прорабатывать несколько групп мышц.
Кардио-тренажеры
Беговая дорожка — позволяет регулировать скорость и наклон, имитируя бег.
Эллиптический тренажёр — сочетает элементы бега и ходьбы с минимальной нагрузкой на суставы.
Велотренажёр — обеспечивает кардионагрузку без ударного воздействия.
Гребной тренажёр — задействует мышцы рук, спины и ног.
Инвентарь
Гантели и штанги — подходят для упражнений на все мышечные группы.
Гири — способствуют развитию силы, выносливости и координации.
Эспандеры (фитнес-резинки) — используются для увеличения или уменьшения сопротивления в упражнениях с собственным весом.
Аксессуары
Петли TRX — тренировки с использованием собственного веса.
Медболы и скакалки — развивают взрывную силу и кардиовыносливость.
Босу — помогает улучшить чувство баланса.
РЕЖИМ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
БУДНИ с понедельника по пятницу
19:00-22:00
ВЫХОДНЫЕ суббота-воскресенье
10:00-13:00
ОФП для детей вторник, четверг
19:30
КОМАНДА
Ляпустин Андрей Андреевич
Координатор тренажерного зала
Устюжанин Степан Михайлович
Старший тренер тренажерного зала
ТАРИФЫ НА ПОСЕЩЕНИЕ*
Разовое посещение 500 ₽
1 месяц
4000 ₽
абонемент
3 месяца
10000 ₽
абонемент
6 месяцев
16000 ₽
абонемент
* Неограниченное посещение в течении срока действия абонемента и в часы работы тренажерного зала Групповые и индивидуальные тренировки оплачиваются отдельно