+7(343)-223-22-02
О школе
Направления работы
Руководство
Основные сведения
История
Воспитанники и достижения
Материально-техническое обеспечение
Спортивная подготовка
Спортивная подготовка
Соревнования
Документы
Тренерский состав
Команды
Антидопинг
Инновационная деятельность
Платные услуги
Платные услуги
Физкультурно-оздоровительные группы
Индивидуальные программы
Координация
Командам
Антидопинг
Профилактика
Противодействие коррупции
Документы
Новости
Фотогалерея
Контакты
интенсив
ОТДЕЛЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ
новый уровень
твоих возможностей
Комплекс программ разработан специалистами ГАУ СО СШОР «Академия хоккея «Спартаковец»
Программы тренировок направлены на совершенствование эффективности катания, развития функциональной подготовки и индивидуальной техники игроков
Программа совершенствования техники катания на коньках
отработка базовых движений (формирование осанки и посадки, обучение базовым навыкам скольжения)
отработка технических элементов (скольжение, разгон, торможение)
координация движений (маневрирование, повороты)
эффективность толчка
Программа функциональной подготовки хоккеистов
Способствует:
разностороннему физическому развитию
повышению общей работоспособности
расширяет запас двигательных навыков и умений
быстрому освоению специальных навыков
Программа работы с клюшкой дриблинг/бросок
Дриблинг искусство ведения шайбы, обхода соперников и ворот, умение удерживать шайбу и не отдавать ее соперникам
Совершенствуются:
скорость
ловкость
быстрота
сообразительность
HockeyTreadmill - основной тренажер в комплексной подготовке хоккеистов
Уникальность:
улучшение скоростных и силовых показателей
тренер всегда в метре от вас
скорость регулируется тренером, это позволяет точно рассчитать и распределить величину нагрузки для каждого хоккеиста
корректировка техники под руководством опытных специалистов
ПРЕИМУЩЕСТВА
ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Индивидуальный план тренировок
Нагрузки с учетом ваших физических возможностей
Высокая эффективность
Тренер контролирует правильность выполнения упражнений, для достижения максимального результата
Снижение уровня травматизма
Вы всегда находитесь в поле зрения тренера
Высокий уровень мотивации
Наставник всегда найдет нужные слова, чтобы поддержать во время сложной тренировки
Возможности корректировки тренировочного графика
Наши тренировки позволят вам, проводить более длинные отрезки времени на льду, с большей скоростью, выносливостью и упорством
ЗАПИСЬ И ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ
+7(919)-3650000