AVTO
HOCKEY
CONDITIONING
PROGRAM
новый уровень
твоих возможностей
Комплекс программ разработан специалистами ГАУ СО СШОР «Академия хоккея «Спартаковец»
Программы тренировок направлены на совершенствование эффективности катания, развития функциональной подготовки и индивидуальной техники игроков
  • Программа совершенствования техники катания на коньках
    • отработка базовых движений (формирование осанки и посадки, обучение базовым навыкам скольжения)
    • отработка технических элементов (скольжение, разгон, торможение)
    • координация движений (маневрирование, повороты)
    • эффективность толчка
  • Программа функциональной подготовки хоккеистов
    Способствует:
    • разностороннему физическому развитию
    • повышению общей работоспособности
    • расширяет запас двигательных навыков и умений
    • быстрому освоению специальных навыков
  • Программа работы с клюшкой дриблинг/бросок
    Дриблинг искусство ведения шайбы, обхода соперников и ворот, умение удерживать шайбу и не отдавать ее соперникам
    Совершенствуются:
    • скорость
    • ловкость
    • быстрота
    • сообразительность
  • HockeyTreadmill - основной тренажер в комплексной подготовке хоккеистов
    Уникальность:
    • улучшение скоростных и силовых показателей
    • тренер всегда в метре от вас
    • скорость регулируется тренером, это позволяет точно рассчитать и распределить величину нагрузки для каждого хоккеиста
    • корректировка техники под руководством опытных специалистов
ПРЕИМУЩЕСТВА
ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
  • Индивидуальный план тренировок
    Нагрузки с учетом ваших физических возможностей
  • Высокая эффективность
    Тренер контролирует правильность выполнения упражнений, для достижения максимального результата
  • Снижение уровня травматизма
    Вы всегда находитесь в поле зрения тренера
  • Высокий уровень мотивации
    Наставник всегда найдет нужные слова, чтобы поддержать во время сложной тренировки
  • Возможности корректировки тренировочного графика
Наши тренировки позволят вам, проводить более длинные отрезки времени на льду, с большей скоростью, выносливостью и упорством

ЗАПИСЬ И ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ